8月16th

武汉代孕_子宫后倾者不要担心不孕

daiyun代孕妈妈0我来说两句!

 孕期常识
1.子宫后倾者不要担心不孕
正常妇女的子宫在盆腔中呈一个倒置的梨形。子宫的正 常位置一般是前倾略前屈。子宫体朝向腹部称前倾,子宫体 朝向腰部称后倾。子宫前倾时子宮颈U朝向阴道的后方,阴 道的后方较深,性生活以后精液可以潴留在后方的凹窝内,利 于受孕。子宫后倾时,子宫颈口指向阴道的前方,不利于精 液在阴道中潴留和进入子宫腔而受孕。但是,子宫后倾的育 龄妇女也不必因此而忧虑,如果没有其它的妇科疾病,仅仅 是子宫后倾是不会影响生育的。按照下面两个方法去做,就 能起到良好的助孕作用:
(1)要根据月经来潮的日期估计自己的排卵期。一般排 卵在月经前14天左右,在排卵期前后可以适当增加性生活频
(2)在性生活时女方应垫高臀部。性生活后不要立即起 床,应卧床一段时间再起床,以促使精液向宫腔内流动。
2.哪些慢性病患者不要怀孕
有人主张患慢性病的妇女都不适合怀孕,有的妇女觉得 自己有某种慢性病,就不敢怀孕,其实不然,要因病而论。
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有慢性病的妇女能不能怀孕,要从两个方面看:一方面
考虑妊娠、分娩是否会使病情加重,孕妇的健康是否会受到
威胁;另一•方面考虑疾病对胎儿发育有无不良影响,患病的 孕妇能不能生一个健康的婴儿。
由于妇女所患慢性病不同,对孕妇及胎儿影响也不同,妊 娠结果也不一样。对此,我们做如下分析,可供参考。
患有如下疾病的孕妇只要在孕期定期到医院检查,则疾 病对孕妇及胎儿的健康无不良影响,如继发性贫血、慢性关
节炎、慢性输卵管炎等。
患有下列疾病的孕妇需要加强监护,经医生精细检查和 指导3如有心功能代偿期心脏病、轻型糖尿病、早期原发性 高血压症、血小板减少性紫癜等。
患有下列疾病,对妊娠影响较大,如各种心、肾疾病的
急性期,慢性肾炎伴血压增高或肾功能减退、糖尿病伴有动 脉硬化或肾病变、原发性高血压有肾脏病变、心脏病心功能 不良等。患有这些疾病的妇女,由于妊娠会增加孕妇的心、肾 负担,使疾病加重,并影响胎儿发育,死胎、死产发病率高, 得不到健康的婴儿。即使经过孕期监护及治疗,也难以得到 良好的结局。所以,这类病人不宜妊娠。
3.不要忽视维生素的彳卜充
孕妇对各种维生素的需要量较非孕妇多,因为孕妇要承 担供应自己和胎儿的需要量。在早期妊娠缺乏维生素A、B、 C、D、E,可引起流产和死胎,妊娠晚期可引起胎儿窘迫或 胎儿死亡。妊娠期间,切不要忽视维生素的摄入。
维生素A有促进胎儿生长发育的作用,并能增强母体抵
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抗感染的能力,对预防产褥热有显著功效。因此,孕妇需要 量比平时多。成年人每日需要维生素A5 000〜6 000单位,而 孕妇需要量比常人多20%〜60%。
维生素B有预防流产、早产、脚气病、神经炎和维持正 常饮食的作用,可减轻早期妊娠呕吐、帮助消化、增强食欲, 还能维持子宫肌肉的张力,使分娩顺利。成年人每日需要维 生素玫为1.1毫克,B21.5毫克,烟酸11毫克,而孕妇每日
需要量分别为1.8、2.5, 18毫克。
维生素C可加强铁的吸收和利用,预防孕妇贫血、坏血
病和传染病,增强孕妇对疾病的抵抗力,避免胎儿发育不全
和发生流产、早产等,还能起到使胎儿皮肤细嫩的作用。如
孕妇维生素C不足,新生儿易得先天性心脏病和神经器官缺
陷,分娩时新生儿易患颅脑出血。成年人每日需要维生素C70
毫克,而孕妇则需100毫克。
维生素D能帮助肠道吸收大量的钙和磷,使胎儿骨骼充
分形成,又能防止孕妇及胎儿软骨病发生,孕妇每日需要 400〜800国际单位。
怀孕后一定要注意各种维生素的摄入,从膳食中补充维 生素是最合理最简便的方法。合理的膳食搭配,如动物蛋白 与植物蛋白搭配、肉类与纤维素类搭配、细粮与粗粮搭配,是 补充各种维生素的主要途径,下面介绍各种维生素的来
源。
维生素A主要来源于动物肝脏、鱼类、乳类和禽蛋类,有 些蔬菜和水果亦是胡萝卜素(维生素A)的良好来源。
维生素B (以维生素ft、维生素B2为主)主要来源于各 种谷类、豆类、动物内脏、瘦肉及蛋类。
维生素C来源于新鲜蔬菜和水果。
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维生素E主要来源于肉类、乳类、蔬菜及谷物胚芽等食
物。
4.不要缺微量元素
锌是人体不可缺少的微量元素。孕妇缺锌,可影响胎 儿的生长发育及免疫功能。1986年,中国预防医学科学院 营养与食品卫生研究所陈学TF教授提出胎儿缺乏锌会影 响大脑发育、影响智力,产生低体重,甚至会出现畸形。” 在食物中以牡蛎(简称“蚝”)含锌量最高,其它海味和肉 次之。
食物中含碘不足,会引起甲状腺机能失调,应多进食海 带、鱼虾来补充。
食物中含氟不足,对骨胳和牙釉质构成有影响。这往往 与地区水土有关,在水中含氟过低的地区,应在饮水中补充
氟的成分。
5.孕期营养对胎儿牙齿的影响
小孩的牙齿并非后天形成。妊娠7周、乳牙胚就开始形
成,到了 4〜5个月、就开始钙化、变硬,到婴儿出生时,乳 牙的15%〜20%已钙化,埋伏在颌骨里。即使是恒牙,也在
胚胎4〜5个月时在乳牙胚的后侧发育成恒牙胚。不论乳牙胚 还是恒牙胚,发育钙化的好坏,与日后牙齿的萌出、乳牙的 脱落、牙齿间隙的大小和牙病的发生与发展有直接关系。先 天不足,釉质发育、钙化不良,不仅牙冠形态可发生氷久性 的异常,而且抗龋能力下降。
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影响胎儿牙齿发育的原因除母体健康外,孕期的饮食和 营养状况也十分重要。孕妇除了不偏食,适当补充维生素A、 D,注意体内钙、磷平衡,强调营养多样化、合理性外,还要 保持食物的酸减平衡。米饭、面食、肉类、鱼类、蛋类、軒 贝类、糖类食物属于酸性食物;牛奶、蔬菜、杨梅、葡萄、柠 檬等属于减性食物。如果偏食多食鱼类,肉类酸性食物,可 导致血液酸度增加*对胎儿的发育和牙齿的生长、钙化不利。 专家们指出糖与牙胚的发育有着密切的关系。为此,孕妇每 日进糖量应控制在50克以下(包括食物在内)。
6.不要多吃酸性食物
一般妇女在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐的反应,而 我国民间历来有用酸性食物缓解孕期呕吐的做法,甚至有些 人还滥用酸性药物止呕。
其实,孕期多吃酸性食物并不好。近年的研究表明,酸 性食物和药物是致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不 同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度,认为在妊娠的最初半 个月左右,不食或少食酸性食物或含酸性的药物,如维生素 C、阿斯匹林等为佳。
7.不要常吃罐头食品
罐头食品具有营养丰富、食用方便、容易保存等特点,深 受人们喜爱。但罐头食品在制作、运输、存放过程中如果消 毒或密封不严时,可导致食品被细菌污染。细菌在罐内生长 繁殖,可产生对人体有害的毒性物质,若被人误食后可造成
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食物中毒。因此,怀孕后,为了母亲的健康和胎儿的安全,若 能够吃到新鲜的鸡、蛋、鱼、肉和新鲜的蔬菜、水果等食物, 最好不要吃罐头食品,以防误吃变质的罐头后对母子产生毒
害。
8.不要多吃水果
很多孕妇认为,多吃水果可增加营养,不会发胖,生出
的小孩皮肤细腻白嫩。其实水果中90%是水分,此外还含有 果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很易消化吸收,一
个中等大小的苹果产生的热量,相等于一碗米饭所产生的热 量。果糖和葡萄糖经代谢还可转化为中性脂肪,不但会促使 体重迅速增加,而且易引起高脂血症。所以一般主张,孕妇 每天水果食量不应超过300克,而且在饭后吃才不至于影响 食砍。有贫血的孕妇不要多吃石榴、杏子等。
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9.不要多吃菠菜
90年前,由于印刷上的错误,把菠菜含铁量的小数点右 移了一位数,从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁,具有 补血功能,把菠菜当做孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其 实,菠菜中铁的含量并不多,其主要成分是草酸,而草酸对 锌、钙有着不可低估的破坏作用。
锌和钙是人体不可缺少的微量元素,如果人体缺锌,人 就会感到食欲不振、味觉下降;儿童一旦缺钙,有可能发生 f句倭病,出现鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果 孕妇过多食用菠菜,无疑对胎儿发育不利。
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10.不要吃桂圆
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桂圆中含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,既营养丰富,又 有补心安神,养血益脾之效,但性温大热,一切阴虚内热体 质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚 则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口干、肝经郁热的 症候。
我国医学一贯主张胎前宜清热凉血,桂圆甘温大,如孕 妇食用桂圆,不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆 流产症状。
11.不要饮用可乐型饮料
1瓶340克的可乐型饮料含咖啡因50〜80毫克。1次口 脤咖啡因剂量达1克以上,就可导致中枢神经系统兴奋,呼 吸加快,心动过速,失眠、眼花、耳鸣等•即使服用1克以 下,由于对胃粘膜的刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心 悸、心前区疼等中毒症状。
婴幼儿对咖啡因尤为敏感,怀孕和授乳母亲应慎食咖啡 因饮料。咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,孕妇过量饮 用可乐型饮料,母体内的胎儿就会直接受到咖啡因的不良影 响,咖啡因还可随乳汁分泌,授乳母亲饮用含咖啡因的可乐 型饮料,也会间接遗害幼儿健康。早在60年代初期,就有人 用小鼠做实验,结果证明给孕鼠咖啡因可使仔鼠发生颚裂、趾 或脚畸形。咖啡因可诱发受试动物的子代出现露脑、脊柱裂、 无下颌、无眼、骨化不全等现象。在怀孕的老鼠身上注射相
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当于12〜14杯咖啡所含的咖啡因量,结果这些老鼠所生的小
鼠脚趾都残缺不全。在怀孕的老鼠身上注射了相当于2杯咖
啡中所含的咖啡因量,结果这些老鼠所生的小鼠骨胳发育极 为迟缓。
咖啡因之所以能引起遗传性疾病,是由于咖啡因的化学 结构与人遗传基因DNA大分子中的一个酸的原子核非常类 似,这样咖啡因就可能与DNA结合,使细胞发生变异。德国
科学家还证明了咖啡因能破坏人类细胞的染色体。
12.不要仰臥或右侧臣卜
孕妇睡眠的姿势与母子健康关系十分密切,一般强调怀 孕6个月以后不要长期仰卧或右侧卧,最合理的睡眠姿势是 左侧卧位。
妊娠期间,由于胎儿在母体内不断生长发育,子宫逐渐 增大,到了妊娠晚期,腹腔大部分被子宫占领,如果仰卧睡 觉,增大的子宫就会向后压在腹主动脉上,这样会使子宫的 供血量明显减少,影响胎儿生长发育;还可使肾脏血流量减 少,肾小球滤过率下降。患有妊娠中毒症的孕妇仰卧睡觉可 使病情加重。此外,仰卧时,增大的子宫还可以压迫下腔静
脉,使下肢静脉血液回流受阻,易引起下肢及外阴部水肿、静 脉曲张。同时,由于回心血量减少,造成全身各器官的供血
量减少,因而引起胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降,医 学上称之为“仰卧位低血压综合征”。仰卧时,子宫还可压迫 输尿管,使尿液排出不畅,易患肾盂肾炎。
右侧位卧对胎儿发育也不利,因为,怀孕后的子宫往往 会不同程度向右旋转,如果经常取右侧卧位,可使子宫进一
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步向右旋转,从而使营养子宫的血管受到牵拉,影响胎儿的 血液供应,造成胎儿缺氧。严重时可引起胎儿窒息,甚至死
亡。
怀孕时只有取左侧卧位,才最有利于母子健康。此神睡 姿可以避免增大的子宫对下腔动、静脉及肾脏的压迫,保证 心脏排血量,并保持肾脏有充分的血流量,改善子宫和胎盘 的血液供应,有利于胎儿的生长发育,还可使右旋子宫转向 直位,利于纠正异常胎位。
13.洗澡不要水温过高
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孕妇洗澡水温过高,对胎儿发育不利,会使胎儿大脑受 损。胎儿泡在羊水中,通过脐带与母体相连。羊水有保持宫 腔内恒温、恒压的作用,以使胎儿正常发育。如果在孕妇洗 澡时温度过高就会使母体体温暂时升高,羊水的温度也随之 升高。据专家们研究,孕妇体温比正常体温升高1.5 C时,眙 儿脑细胞发育就可以停滞;上升到3 C时,就可能有杀伤眙儿 脑细胞的危险。大脑细胞受损,会使胎儿发育不良。
14.不要涂指甲油
孕妇不能涂指甲油,因为指甲油虽然美化了纤纤十指,却 可能害了腹中胎儿。目前市场上销售的指甲油大多是以硝化 纤维为基料,配以丙酮、乙酯、丁酯、笨二甲酸等化学溶剂 和增塑剂及各色染料制成,这些化学物质对人体有一定的毒 性作用。孕妇大多喜吃零食,指甲油中的有毒化学物质很容 易随食物进入孕妇体内、,并能通过胎盘和血液进入胎儿体内,
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丨1枳月累.影响胎儿健康。此外,有的孕妇指甲脆而易断,往 往也是由于涂指甲油造成的。
孕妇去医院做产前检查时尤应注意不要涂指甲油。因为 指甲的颜色有时可供医生诊断时参考,如贫血、心脏病等,涂 了指甲油便无法做出正确的判断了3
15.做饭时做到四不要
(1)淘米、洗菜时尽量不用手直接浸入冷水中,尤其是 在冬春季更应注意,因着凉受寒有诱发流产的危险。
(2)厨房最好安装抽油烟机,因油烟对孕妇尤为不利,可 危害腹中胎儿。炒菜、炸食物,油温不要过高。
(3)烹饪过程中注意不要让锅台直接压迫肚子,以保护
好胎儿。
(4)早孕反应重时,不要到厨房去,因油烟和其它气味 可加重恶心、呕吐。
16.不要久坐久站和负重
下肢静脉曲张,主要发生在下肢皮下浅在的大静脉,其 次是小静脉。妇女妊娠时,下肢和外阴部静脉曲张是常见的 现象,静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重。越到 妊娠晚期,静脉曲张越厉害,经产妇比初产妇更为常见而且 严重。 '
(1)妊娠时子宫和卵巢的血容量增加,以致下肢静脉回 流受到影响。
(2)增大的子宫压迫盆腔内静咏,阻碍下肢静脉的血液
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回流。
(3)受激素影响血管扩张,在妊娠初期就常常见到下肢
静脉曲张。
(4)有个别孕妇是先天性因素。
静脉曲张是可以减轻和预防的。查其原因除去妊娠造成 的原因外,主要是孕妇在妊娠期休息不好,特别是那些久坐、 久站和负重的孕妇,出现下肢静脉曲张者较多。因此,只要 孕妇注意平时不要久站、久坐或负重,是可以避免下肢静脉
曲张的。
有的孕妇已经出现F肢或外阴部静脉曲张,如自觉下 肢酸痛或肿胀,容易疲倦,小腿有隐痛,踝部和足背有水 肿出现,行动不便,严重时需要卧床休息,用弹力绷带缠 缚下肢,以防曲张的静脉结节破裂出血。在分娩后静脉曲张 会自然消退。有的静脉曲张发展严重,产后需要考虑外科
_
手术。
17.冼衣服做到四不要
(1)在搓洗衣脤时,不要用搓板顶着腹部,以免胎儿受
压。 ^
(2)宜用肥皂,不宜用洗衣粉,尤其是在早孕阶段,因
洗衣粉里含有可损害受精卵的化学物质。
(3)拧衣服不要用力过猛,晾晒衣服时不要向上伸腰,晾
衣绳(竿)置低些。
(4)冬春季节宜用温水。
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18.不要常看电视
据美国一项报道,一家公司有12名孕妇在荧光屏前工 作,在一年间竟有7人流产• 1人早产;国防部兵役局有15 名孕妇在荧光屏前工作,一年内也有7人流产,3人产下畸形 婴,其危害程度均在6(3%以上。据有关科学家对每周接近荧 光屏20小时,近700名孕妇进行调查,发现其中20%的孕妇 发生自然流产,而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果 表明,自然流产发生率更高=
电视机在工作时,显像管不断发出肉眼看不见的X射 线,这些射线有一部分射到外边,对胎儿影响是不容忽视的, 往往容易使孕妇流产或早产,还可能使胎儿致畸,特别是对 1〜3个月的胎儿,危害更大。如果有时要看电视,距荧光屏 的距离应在2米以上为好,
19.不要操作电子计算机
随着电子计算机的广范应用,计算机的电磁辐射、噪音、 光照不适、电子设备污染等因素引起的操作人员不适较前多 了。一般人常有头昏、肩臂疲劳、眼疲劳、食欲下降等反应。 而孕妇接触铅则可造成流产、早产、妊娠中毒等现象。因此, 常接触计算机的妇女,怀孕后最好不上机工作。
20.住室不要放松柏类植物
花草色彩斑斓,高雅宜人,给人以美的享受,住室内放
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上几盆花,使人赏心悦目,有益身体健康。但在孕妇住的房 间里,不要放松柏类植物。如果房间过小,气温高,较浓的 松香味会影响孕妇的食欲,并会感到恶心、厌腻。洋绣球、五 彩梅等植物会使人产生过敏反应,孕妇室内也不要养。
21.不要涂甩清凉油
孕妇不要经常涂用清凉油,因为清凉油中含有樟脑、薄 荷、桉叶油等成分,而樟脑可经皮肤吸收,对人体产生某种 影响。对孕妇来说,樟脑可穿过胎盘屏樟,影响胎儿正常发 育,严重的可导致畸胎、死胎或流产=因此孕妇不要涂用清 凉油,尤其是怀孕头3个月,应避免使明清凉油类药物。
22.不要担心某些器官变化
妊娠期母体根据胎儿的生长发育需要,身体各部位发生 很多变化,有的变化还比较明显。有的孕妇缺乏这方面知识, 以为是什么病变,非常担心;有的到处求医寻药,盲目治疗, 这都是不必要的。现在介绍儿种明显变化,以供参考:
(1)生殖系统变化。从妊娠12〜14周,子宫开始有不规 则的无痛性收缩,还会越来越频繁,这种生理性收缩不会引 起子宫口扩张,不是早产的预兆。临近预产期时,分泌物增 多,并积聚在子宫颈管内形成粘液塞,保护子宫腔免受外界
细菌入侵,有利胎儿健康。
(2)乳房变化。妊娠早期,孕妇感觉乳房发胀或感到有 些刺痛,再后,乳房可见到暴露的青色静脉。乳头增大着黑 色,在乳头_围呈现一个宽而黑的乳晕区,这都是正常现象。
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妊娠后期挤压乳房时,常有数滴稀薄的黄色液体流出,这是
初乳,不必担心。
(3)循环系统的变化3在妊娠期,由于各种生理变化和 胎儿生长发育的需要,母体对氧需要量大增,血液循环量增 加,相应地加重心脏负担,心脏弱者,有时出现心脏不适或 轻度胸闷,如无心脏病,则关系不大。正常妊娠妇女,一般 收缩压保持稳定,舒张压咯有下降,在妊娠30周左右最明显•
.到妊娠末期恢复正常。
(4)呼吸系统的变化。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘 膜往往充血并有水肿,容易发生呼吸道感染。从妊娠12周开 始,休息时的通气量即有增加,到妊娠18周时,耗氧量增加 10%〜20% (其中50%为胎儿消耗),而肺通气量增加达 40%,因此孕妇有过度通气的现象,这样能更多地吸进氧气
同时呼气量加大,呼出二氧化碳也增多,孕妇的呼吸较深,每 分钟约20次左右。因此,常见到有些正常孕妇感到气短,想
大喘气,出现轻度呼吸困难,但不是病态。
(5)消化系统的变化。从妊娠8〜12周起齿龈可出现出 血、肿胀、有时疼痛,易出血,但产后自然消失。有的孕妇 还可因缺钙而出现牙齿松动。妊娠早期可发生恶心、呕吐、嗅 觉、味觉异常,食欲改变等反应,一般到妊娠12周后逐渐消 失,也有的产生“烧心感”和腹内胀气等症状。到妊娠晚期. 由于下方肠管被子宫所压迫,常发生便秘。
(6)泌尿系统变化。由于肾小球滤过率增加,一些营养 物质有时也被排除,所以有20%〜30%的孕妇会出现微量尿 糖。由于增大的子宫可压迫输尿管造成输尿管梗阻,而导致 尿潴留,因此,孕汩容易发生泌尿系统感染。
(7)内分泌系统的变化。妊娠期甲状腺功能旺盛,有些
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孕妇可以摸到甲状腺轻度肥大,这是正常的生理现象。妊娠 15〜35周时,有的孕妇由于甲状腺功能不足,出现血钙量不
足,因而引起孕妇腿部肌肉抽筋,这是孕妇常见的症状,适 当补钙可渐好。
当然孕妇的器官变化远远超过以上这些,这些只是孕妇 本身所明显感觉到的。对这些变化,不要大惊小怪,有的可 请医生略加调治即可。

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