6月11th

代孕代孕妈妈孕期忌吃马齿苋

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准妈妈忌吃马齿苋
马齿觅又名长命菜、瓜子菜、五行草,是马齿苋科一年生肉 质草本植物。根据测定,全草中含有去甲基肾上腺素、苹果酸、 杼檬酸、谷氨酸、天冬氨酸、丙氨酸及蔗糖、葡萄糖、果糖等多 种成分。
马齿苋既是草药,又可做菜食用。中医认为,马齿苋性寒味 甘酸,入肝、大肠二经,具有清热解毒、泻热散瘀、消肿止痛、

平肝除湿、利尿润肺、止渴生津等功效。实验证明,武汉代孕马齿苋汁对 于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大, 易造成准妈妈流产。因此,在妊娠期间应禁忌食用马齿苋。
■逃离“铅毒”的魔爪

铅是一种对人体有害的金属,但由于铅的用途非常广泛,我 们在日常生活中随时都可碰到它。大家都知道,铅在儿童体内积 蓄可导致儿童生长缓慢并影响孩子的智力发育。
其实,对于准妈妈来说,铅的危害也不小。准妈妈接触过多的银 可使流产的发生率增加。铅还可以妨碍铁的吸收,引起孕期贫血。
对于胎宝宝来说,胎盘是一道天然的屏障,可以把很多有毒 物质挡在外面,从而保护胎宝宝不受伤害。但胎盘的屏障功能也 不是万能的,对于铅就是如此。因此,准妈妈体内的铅可以“长 驱直入”进入胎宝宝体内,对胎宝宝的生长发育造成损害。预防 血铅过高的最简单有效的办法就是减少与铅的接触。包括从饮食 上防止“铅从口入”。
下面这些食物具有抑制铅吸收或促进铅排出的作用,同时这 些食物也是维持良好的孕期营养所必需的食物,可以适当多选用。
(1)含钙、铁、锌丰富的食物钙、铁、锌对铅的吸收起拮 抗作用,从而减少银吸收。含锦丰富的食物有牛奶、炸稣鱼、虫下 皮、油菜等。含铁丰富的食物有瘦肉、肝脏、血豆腐等。含锌丰 富的食物有瘦肉、动物内脏及牡蛎等。
(2)高蛋白食物蛋白质可与铅结合成可溶性络合物,促进 银从尿中排出。肉类、蛋类、奶及奶制品、鱼类、禽类及大豆制 品均为质量较高的蛋白质食物。
(3)高纤维食物纤维可阻碍金属离子的吸收,但应注意过 高纤维同时也会阻碍无机盐及一些有益的微量元素吸收,如钙、 铁、锌等,应同时注意补充。膳食纤维含量较高的食物有芹菜、
心与心的碰撞1217
韭菜、海带等植物性食品。
除上述食物外,胡萝卜、苹果、绿豆汤、茶水、金针骚及含 维生素C丰富的蔬菜水果等都是有助于排铅的食品。

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